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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表，不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

日職》東奧棒球賽鈴木誠也再扛日本隊四棒

距離東京奧運棒球賽開打已不足半年，「侍．Japan」（日本武士隊）監督（總教練）稻葉篤紀趁著日職12支球團春訓期間親自走訪各隊。今（7）日他來到沖繩的廣島鯉魚隊春訓基地，當面告訴26歲的廣島隊強棒鈴木誠也說：「你是我心目中最佳第四棒人選，東奧棒球賽就拜託你了。」2019年底的第2屆「世界12強棒球賽」日本隊首次拿到冠軍，當時的第四棒就是鈴木誠也，後來他也獲選大會「最有價值球員」（MVP）。這是相隔1年多後稻葉篤紀再次遇到鈴木，並且再度把第四棒重任交給他。稻葉篤紀說，今年球季的表現自然仍須列入參考，但他希望能在比賽開始的半年前就確定第四棒人選，也讓球員心裡有譜，可以預做準備。再次被委以國家隊第四棒重任，鈴木誠也的反應一如往常平靜，只表示：「我會盡力而為。」事實上，他常把熱情隱藏起來，表面上盡量保持平靜，讓人看不出他的情緒上有高低起伏。日媒報導鈴木誠也正在研究新的打擊方法，對此稻葉篤紀表示肯定。稻葉認為好的球員都會不斷進化，尋求成績進步。鈴木誠也擔任國家隊第四棒首戰無安打、獲1次四壞球，後來就漸入佳境，打出應有的水準。選擇鈴木擔任中心打者，尤其是當家第四棒，絕對是正確的決定。

麻豆警首創「Police Eats」送餐點給執勤同仁

台南市麻豆警分局執行「110年加強重要節日安全維護工作」勤務，多名員警至景點進行交通疏導勤務，體諒員警辛勞，麻豆分局首創「Police Eats」美食外送，利用巡邏機車送餅乾及補給飲料等，讓同仁在長時間執勤下，能迅速補充體力。麻豆分局表示，為因應轄內全國知名新景點「六甲落羽松」交通疏導勤務，首創「Police Eats」行動補給站，仿效美食外送平台，利用巡邏機車加裝外送箱並貼上「Police Eats」字樣及台南市政府警察局意象標誌LOGO警察意象圖騰，由各級幹部送營養補給品給值勤員警。分局長邱顯良表示，「Police Eats」行動補給站的創新作為，主要是站在主動關懷第一線同仁的立場著想，同仁犧牲年假執勤非常辛苦，幹部應多予鼓勵支持，讓同仁在友善環境下工作。照顧同仁的心，溫暖同仁的胃，提升同仁向心力，激勵團隊士氣。此外，考量各項勤務增多，多數同仁必須犧牲過年與家人團聚的機會，分局特於春節期間準備團圓年菜、水果及點心等各項食品，給內外勤同仁加菜，讓同仁在單位用心執勤之餘，也能享受團圓的溫馨。

啟發弱勢童學習興趣新營行善團邀市長夫人說故事

台南市新營區公所公益平台行善團7日上午於金石堂書局新營店辦理「書」情話「益」，愛心媽媽說故事關懷弱勢家庭親子活動，邀請台南市市長夫人劉育菁老師擔任愛心媽媽，帶領與會的小朋友及家長共讀《我學會感謝》童書，增進親子之間的情感交流。市長夫人劉育菁老師表示，感謝新營區公所行善團團隊策辦這次的公益關懷活動，除了啟發孩子的學習興趣，培養閱讀課外書籍之良好習慣及拓展人生視野外，希望藉由親子伴讀的方式，來為家庭的感情加溫。活動過程中並穿插防災宣導問答，建立小朋友防災整備之相關知識，育植防災小尖兵。另外，金石堂書局新營店康曜健康吧提供營養師、中醫師設計之餐點，讓活動現場的來賓、家長及顧客能夠吃得安心與放心。新營區公所行善團特別準備金石堂圖書券(每人1000元)獎勵全程參與的小朋友，「生達化學製藥」與「范道南文教基金會」愛心不落人後，也前來共襄盛舉，加碼提供每人500元家樂福禮券給參加的學童。新營區公所公益平臺行善團團長魏文貴區長表示，感謝金石堂書局新營店出借場地讓，也感謝行善團團員的鼎力支持，讓新營區公所行善團能永續運作，使愛心資源獲得妥善分配及有效運用，造福更多弱勢民眾。

春節連假安心遊中市自行車道及步道強化防疫

新冠肺炎疫情方興未艾，台中市觀光旅遊局為確保民眾的健康與權益，加強潭雅神綠園道、后豐鐵馬道、東豐自行車綠廊及新田登山步道等觀光遊憩區域環境清潔、消毒與宣導。另觀旅局已制定人流管制SOP，若中央發布各觀光景點須採取人流管制，將立即啟動，並督導各區公所應落實觀光景點相關防疫措施，控管停車場停車格數限制50％。觀旅局長林筱淇表示，潭雅神綠園道、后豐鐵馬道、東豐自行車綠廊及新田登山步道為本市熱門旅遊景點，每年遊客人數達1500萬人次，提醒民眾旅遊活動時，應維持適當社交距離、勤洗手保持手部清潔、全程正確配戴口罩、量測體溫等，籲民眾應配合防疫才能安心旅遊。觀旅局強調，防疫無假期，除了針對遊憩地區之廁所及休憩節點增加清潔及消毒頻率，並督導自行車道附近腳踏車出租業者宣導應配合防疫相關管制措施，也要求業者對租賃自行車輛各項設備進行全面性消毒作業，尤其是民眾較常接觸的地方，包含自行車把手及座墊等，皆應常態性加強消毒。市府將派員掌握各景點人流情形，若中央發布各觀光景點須採取人流管制，將請業者實施停車場管制50％停車格數，落實熱門旅遊景點之人流管制措施，共同打造安心旅遊在臺中之城市意象。

中風與心肌梗塞救星研究認證降低總死亡率的2種飲料

為了解飲用綠茶與咖啡，對曾經罹患中風或心肌梗塞的倖存者，以及未曾罹患者兩種疾病者總死亡率的影響，日本大阪大學研究團隊針對逾46,000名40到79歲的志願者，展開長達近20年的追蹤研究。結果發現，綠茶飲用量與中風或心肌梗塞存活者的總死亡率成反比；同樣地，對於未曾罹患這兩種疾病的人，咖啡攝取量與總死亡率也呈現反比的關聯性。這份研究已發表於2021年2月的《中風》期刊。對於未曾罹患心血管疾病或癌症的人而言，現有研究已證實綠茶與咖啡對其心臟健康頗有裨益；但這兩款飲料對於已有心臟病或中風病史存活者的影響，卻缺乏相關研究。為了解曾有中風或心肌梗塞病史的患者，飲用綠茶或咖啡對總死亡率的影響，以及這兩款飲料對從未有過這類病史者的影響。研究團隊透過日本協同世代研究，取得46,213名40至79歲的志願參與者。其中，478人為中風存活者、1,214人為心肌梗塞存活者，44,521人為沒有這2項疾病的人。所有參與者須完成生活型態、飲食、醫療史的問卷，並追蹤其死亡率至2009年，整個實驗的追蹤期則長達18.5年。結果發現，相較於不喝綠茶的參與者，在曾罹患中風的存活者中，每週飲用綠茶1至6杯的人，總死亡率的多變項(multivariable)風險比為0.73；每天1到2杯者風險比為0.65，3至4杯者風險比為0.56，5至6杯風險比為0.52，7杯以上風險比則為0.38。研究團隊表示，類似趨勢也可在喝綠茶的心肌梗塞存活者實驗中找到。研究結果顯示，規律且增加綠茶飲用量，有助於中風與心肌梗塞存活者的死亡風險下降。此外，對於未曾罹患心肌梗塞或中風的人，飲用綠茶與總死亡率則不存在類似關聯性。研究團隊也發現，相較於不喝咖啡的人，不曾有心肌梗塞與中風病史的參與者，每週飲用1到6杯咖啡的人，總死亡率的多變項風險為0.86；每天1杯的人風險比為0.86，每天2杯以上的人風險比為0.82。規律且增加咖啡飲用量，有助於減低不曾罹患兩種疾病者的死亡風險。不過，對心肌梗塞存活者而言，每週飲用1至6杯咖啡者風險比為0.69；每天1杯的人風險比為0.78，每天2杯以上的人風險比為0.61。至於中風存活者，則未發現飲用咖啡與總死亡率有關聯性。研究團隊總結，綠茶的飲用量有助於改善中風或心肌梗塞存活者的預後水平，而咖啡的飲用量同樣對心肌梗塞存活者、未有兩種疾病病史者的預後水平產生裨益。研究團隊坦承，這項研究為觀察性研究，僅歸納出綠茶與咖啡和兩種疾病的關聯性，並沒有解釋產生此一現象的原因。隨著人口老化快速，大量心血管疾病人口激增，該研究有助於改善國民壽命。不過，日本人飲用綠茶的習慣是不加糖，因此研究結果未必適用於習慣加糖的人。當然，該研究並非完美。其採用問卷方式調查受測者的飲食習慣；然而，每個人記憶力有限，未必能精準記下所攝取的每種食物，恐讓研究結果失準。文章來源：Green Tea and Coffee Consumption and All-Cause Mortality Among Persons With and Without Stroke or Myocardial Infarction(中時新聞網)

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